Témoignage : j’ai arrêté la pilule contraceptive
Mes aventures avec Jasminelle, la pilule miracle ! A 14 ans, j’ai commencé à prendre la pilule contraceptive. Quand j’y…
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Comprendre les kilos émotionnels : Lien entre émotions et poids
Les kilos émotionnels peuvent peser lourd sur notre bien-être mental ! Plus sérieusement : Les kilos émotionnels, c’est quand nos…
Blessure d’injustice : comment en guérir ?
La blessure d’injustice est une des blessures émotionnelles … Comment se manifeste-elle ? Comment en guérir ? La blessure d’injustice,…
Quand nos émotions nous font battre le cœur …
Ou comment utiliser la cohérence cardiaque pour gérer ses émotions Eh non ! Ce n’est pas un mythe : notre cœur est…